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冬瓜子的功效与作用 冬瓜子的营养价值和药用价值

编辑:dbmkmn  |  时间:2015-09-16 14:13:10

冬瓜中的冬瓜子通常没有人会注意,冬瓜子本身可以食用,兼具有丰富的食用价值。南瓜子本身可以安心凝神,健胃消食。冬瓜子的具体价值还有哪些,下面就来看看冬瓜子的功效与作用吧。

冬瓜子的功效与作用

冬瓜子的功效与作用 

一、冬瓜子的营养价值

冬瓜子也就是冬瓜仁,白色的冬瓜子人中富含大量的油脂,可以给予我们丰富的营养价值,很多人以为冬瓜子是某种坚果,但是实际上冬瓜子的营养价值和坚果非常不同。冬瓜子本身是凉性的,不同于很多的吃过会上火的坚果。南瓜子带有一种甜味,如果盐炒过后将会是一种非常有滋味的南瓜子果仁。

二、冬瓜子的药用价值

冬瓜子呈现寒性,本身可以润肺止咳,肺热造成的感冒咽喉不适用南瓜子来调理。清热解毒的冬瓜子非常可以缓解热症,肠道干燥以及痔疮等问题。平日喜欢烧烤或者熬夜的人都容易上火,冬瓜子对上火又温和去火的作用,治疗口腔溃疡以及皮肤湿热问题。

三、冬瓜子的食用价值

冬瓜子怎么吃菜更加营养科学呢,冬瓜子可以像普通瓜子那样嗑来吃,又或者可以当做甜点的一部分。例如黑糖蛋糕上面嵌入冬瓜子,口感层次更好。 

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