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痛经怎么办 痛经如何快速解决

编辑:aletan  |  时间:2015-12-08 19:33

痛经对于一个女人来说,实在是太痛苦了,每个月都要受折磨一次,所以说有痛经的女性都是很怕每个月的生理期的,现在我们就一起来了解一下这些痛经的女性要怎么办,快速解决痛经的方法是有很多的。我们就一起来了解一下吧。

痛经怎么办

如果女人身体发虚,再加上寒气比较多。所以说容易引起痛经,有时候还会手足发冷的情况。都是不好受的。

痛经怎么办

有痛经的人要保证有规律的生活习惯,再保证有足够的睡眠。平时不要用凉水洗头、洗脚这样可以预防痛经或减轻痛经。

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