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猕猴桃的功效与作用 吃猕猴桃的好处

编辑:dbmkmn  |  时间:2015-10-15 21:50:38

猕猴桃是高营养成分的水果,果肉翠绿好看,味道多汁甜软。猕猴桃本身的养生功效很多,下面就来看看猕猴桃的功效与作用有哪些。

猕猴桃的功效与作用

猕猴桃的功效与作用

一、猕猴桃的营养成分有哪些

猕猴桃中除了丰富的维生素外,还有水解蛋白酶和单宁果胶成分,两者都是非常营养的物质。猕猴桃中的氨基酸种类全,微量元素等物质都给身体产生积极的作用。

二、猕猴桃预防疾病的功效作用

猕猴桃中的大量维生素C和膳食纤维成分,可以美容降脂,而且还能够预防病毒感染细胞,提高人体对营养的吸收,加强对外界细菌的抵抗能力。在流感多发的季节可以用猕猴桃搭配橙汁一起喝,来提高免疫疾病的能力。

三、猕猴桃排毒养颜的功效作用

猕猴桃中的膳食纤维和货交成分共同加速了肠道的蠕动,给身体带来很多的好处。帮助肠道清理毒素,猕猴桃中的特有水解蛋白酶是可以有助与身体更好的解毒排毒的,机体体内更加健康。猕猴桃还有很好的预防人体过氧化物产生的可能,让皮肤更加年轻有活力,猕猴桃还能够帮助调理肠胃,防止肠胃出血结肠癌等问题。

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