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山楂的功效与作用 吃山楂的好处

编辑:dbmkmn  |  时间:2015-09-20 09:32:22

山楂颜色艳丽好看,被别称为山里红,还有个很好听的名字叫胭脂果,名字非常的贴切。山楂的食用方法很多,大家最为熟悉的自然就是糖葫芦了,其实山楂不但好吃,其营养价值也值得我们去了解一二。下面就给大家说说山楂的功效与作用。

山楂的功效与作用

山楂的功效与作用 

一、山楂的调节心血管的功效作用

山楂能够保心护心,稳定心率,同时增强心脏的功能。山楂能够增强心脏肌肉群组,让心脏的起搏更加有动力,从而强化心脏的健康度。山楂同时可以调节血压,降低血压稳定血压。山楂简单的泡水喝,给有心血管问题的人带去健康。山楂还可以消除体内的脂肪堆积,减少脂肪吸收。达到减脂保护心血管的目的,同时还可以增强自身免疫力。

二、山楂消食理气的功效作用

山楂可以帮助提升食欲,还能够理气平喘。食物不及时消化的话会造成胸闷气喘,不利于机体发展。胸闷腹胀能够借助山楂来调理,同时还可以调节气息,恢复人体的基础气血循环。山楂对于老年人而言也极有好处,可以保障心脏的健康,还能够缓解腰腿疼痛。新鲜的山楂榨汁或者用来炖肉都是很好的选择。 

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