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白扁豆的功效与副作用

编辑:aletan  |  时间:2015-04-10 13:15:15

白扁豆是一种特别不错的食物,现在我们就一起来看看白扁豆都有哪些功效和副作用吧,下面就有白扁豆的很多好处和副作用可以供大家参考。

白扁豆

  白扁豆的功效与副作用

1.白扁豆有很好的健脾化湿的作用,白扁豆还有很好的利尿消肿的功效,也可以清肝明目,白扁豆的通便功效很好,也可以健肾,也可以防止肾结石,对于一般的尿毒症也是有好处的。

2.白扁豆有很好的清脑明目的功效。白扁豆对于一些视力不好的人群是有好处的,也是可以长期使用的,所以说我们可以常吃白扁豆,如果女性白带过多,或者得了妇科病的可以选择一些辅助性的药物。

3.白扁豆也可以防止夏天过热的时候中暑,对于吐泻的人群也是有好处的。白扁豆如果常吃,还有很好的防癌抗癌的作用。

4.一般的人群都是特别适合吃白扁豆的,同时白扁豆也是一种很好的进补食物,可以让白扁豆和红枣、桂圆肉、莲心等一起煮成羹以后再食用,这些就是很传统的滋补佳品。白扁豆也特别适合做成一些粳米煮粥,有很好的健脾之力更强的作用,对于中老年人来说是很好的长寿食物。

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